别名:陈家沟景区、焦作陈家沟景区
等级:4A
景点类别:祠堂/峡谷/小镇/文化游/休闲度假/发源地
陈家沟位于焦作温县城东的清风岭上,是陈氏太极拳发祥地,六百年前为常阳村。明洪武年间,山西泽州人陈卜迁至该村。后因陈氏人丁繁衍,家传武术在附近又大有声望,加之村中有一条南北走向的大沟,久而久之,便易常阳旧名为陈家沟。
这里有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆,有响誉国内外的陈家沟武术馆,有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。历代宗师纪念馆前面塑有太极拳鼻祖陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣。
杨露禅学拳处坐落在青峰岭下,电视连续剧《太极宗师》所讲述的故事就发生在这里。杨露禅正是在这里拜陈长兴为师,并获得陈氏秘传拳谱的。
在陈家沟武术馆,可以一览当代太极拳师的风采。在武术馆大厅的四面墙壁上,可以看到当代太极拳名家以及后起之秀的展板,让人能更深入了解当代太极文化。
东大沟造拳处位于陈氏祖林正南300米,始于明末清初,是一个密林幽谷的所在,曲径徘徊、小桥流水、飞鸟和鸣,给人一种神秘的感觉。当年太极拳始祖陈王廷曾在此演习八卦,研究太极,琢磨招势,创造神拳。
太极拳祖祠建于2000年,占地近2000平方米。主要由山门、东西碑廊、拳谱堂、东西配殿、祖师堂和祭坛组成,是纪念太极拳祖师陈王廷和历代太极拳大师的武林圣地。
中国太极拳博物馆外观是一座具有传统民族风格的八角形五层阁式建筑,里面是博物馆。整座建筑耸立在直径70米、高3米的台基上,坛基围栏及扶手采用青石、花岗石、汉白玉。博物馆分五层,下边四层分别以两仪堂、四象堂、文修堂、三省堂命名。中国太极拳博物馆以太极拳的孕育、产生、衍变、发展为主线,展示着太极拳演变历史阶段的各种资料和文物器具。
拳经碑是一座十分雄伟的八面经幢,碑体高3米。上有双虎托太极石刻,八个立面分别刻录着太极拳始祖陈王廷的《拳经总歌》和《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳缠丝精论》、《太极拳经谱》、《太极拳正宗论五字妙诀》等太极拳秘笈,均为太极拳理论精髓。
太极拳擂台可以承担国内、国际最高级别的太极拳赛事。擂台呈八方形,外八方边对边86米,内八方边对边54米,建筑面积约7000平方米,八卦方向开门,运动员可以从八个方向进入赛区。看台座位分红、白两色,自成太极八卦图,可供4000多人观赏比赛。
2005年4月至12月 , 陈家沟遗址共揭露面积达4950米,共清理出龙山文化、两周时期和汉代灰坑480余个, 各个时期墓葬55座,龙山时期壕沟2条,东周时期陶窑8座,出土和修复了陶、石、骨、蚌、玉、铜、瓷等不同质地的文物300余件。
拳谱堂东侧为德碑,正面是名列唐宋八大家的大文豪苏轼所书之“德”字,背面内容为陈式太极拳武德论文,包括《门尊十二严》、《规守二十备》、《戒章十二禁》、《律则二格》、《学拳须知》等陈氏先辈门规戒律。
碑廊为太极拳祖祠的重要组成部分,靠东西院墙做单坡民顶碑廊,砖砌廊柱。面阔七间六柱计28米,每柱一字,分别为:端、敬、公、正、仁、义、浩、勇、忠、信、诚、德,亭下排列名人纪念碑和功德碑20余通。
演武厅是集排练、演练、星级住宿接待等为一体的多功能、高品位、高等级的演武场馆,建筑面积5300平方米。演武厅可容纳200人同时演练,设置观摩席四排,可以供数百人同时观摩。
陈长兴故居位于陈家沟村太极中路南段东侧50米,坐北朝南,在太极拳师故居中属于保存比较好的,有上下主房,东西厢房等。庭院为典型的四合院,建筑为清代风格,占地约600平方米。
太极拳表位于温县城古温路与太行路交汇处,建于1993年8月,占地2000平方米,表高20米,底部呈八面形,四根大柱。表正面书“太极拳发祥圣地”,底部有建表纪念碑。
太极园位于温县城黄河路东段,建于2004年5月,占地55亩,北至黄河路,东临古温街。园区突出太极拳地域文化,有大型太极八卦图建筑,深刻揭示了太极拳文化内涵。
祠前广场为到陈家沟寻根、朝圣、祭祖、归宗者和旅游者的活动场所。占地12万平方米。广场南端有戏楼,东西两端有牌坊。广场东侧为常阳古寺,西侧为德瑚大药房。
拳谱堂西侧为武碑,正面是享有“书圣”之称的魏晋著名书法家王羲之所书之“武”字,背面内容为太极拳源流传承大系,展示着太极拳创建、发展、流传与演变的历史。
陈式太极拳按功夫的高下,分为三个阶段,即第一阶段“招熟”,第二阶段“懂劲”,第三阶段“神明”。依此在通往博物馆的甬道上建有三座石坊,称作拳阶坊。
皂角树练拳处位于陈家沟西沟南端东侧高坡上,陈家沟近代太极高手,但凡练拳,或单个或结对都喜欢在树下练拳。人得树气,树得人气,树身见长,功夫倍增。
广场位于陈家沟景区太极南路西侧,与太极八卦迷踪阵相对应。该广场是以“四大怀药”的植物植被为景观的生态园修炼太极拳场所,占地8000平方米。
杨露禅学拳处修复于1990年,距陈照丕纪念园500米,原是清翰林待诏陈德瑚故居。院内花卉芬芳,环境幽雅,确是习拳练武、旅游怀古的好地方。
祖师堂中供奉着陈家沟陈姓祖先陈卜的金像,明洪武年间,陈卜举家自山西搬至陈家沟,在此地繁衍生息,并由其后代陈王廷创立了太极拳。
太极祖林东西长130米,南北宽110米。内有始祖陈卜墓,太极拳创始人陈王廷及陈长兴、陈有本、陈发科等历代宗师名人墓和碑记。
拳谱堂坐北朝南,雄伟高大。拳谱堂前的太极拳始祖陈王廷铜像和太极拳始祖纪念碑,无声地向游人们讲述着一个世界闻名的百年传奇。
在陈家沟的一角,有着杨式太极拳创始人杨露禅在陈家沟拜师学拳的纪念堂,记录着杨露禅向太极十四代宗师陈长兴拜师的故事。
拳谱堂东侧山墙上为陈式太极拳大架一路套路动作壁画共75式,西侧山墙上为陈式太极拳小架一路套路动作壁画共72式。
此石是南阳玉,看似一分为二,实为浑然一体。正面犹如一男一女、又似双人太极推手,寓为“阴阳合一、互为其根”。
太极武术馆位于温县城黄河路东段,东距陈家沟景区9公里。1990年8月开馆,占地面积23万平方米。
山门建筑别致,两侧分别为河洛太极图和伏羲太极图,演绎着太极图说与太极拳理之间极其密切的内在关系。
碑刻由当代书法名家篆写,著名碑刻家雕刻。均为诸家弟子为自己的恩师们勒石敬立的功德纪念碑。
陈照丕纪念园始建于1988年,位于东大沟造拳处正南500米,占地面积200平方米。
祖师堂是太极拳祖祠的主要建筑,殿内供奉着太极拳始祖陈王廷和历代太极拳大师的牌位。
太极拳祖祠后院两侧为东西配殿,主要是太极拳故事壁画展览。
拳谱堂正面是太极演武图,左右陈列着太极拳械兵器。
太极拳十三式群雕
西牌坊
东牌坊
陈家沟位于焦作市温县城东5公里,附近标志性建筑有北冶卤肉饭店、温县老董家(丸子分店)、拳乡饭店、迎宾饭庄(旅游路)等;陈家沟 电话:%u0030%u0033%u0039%u0031-%u0033%u0039%u0039%u0032%u0035%u0031%u0031